Когда на дворе зима, учащаются случаи заболевания людей гриппом и простудой. Случаются даже довольно частые эпидемии, особенно, среди детей и подростков в школах и других учебных заведениях. Приверженцы методов народного лечения считают, что вылечить грипп можно без лекарств, пользуясь лишь проверенными дедовскими средствами. Ниже мы приведем несколько проверенных средств, которые помогут вам избавиться от недуга и быстро встать на ноги.
Ромашка очень давно и успешно используется как в народной, так и в профессиональной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Основное целебное свойство этого цветка – это антисептической действие. Например, при помощи ромашки можно очистить желудочно-кишечный тракт, она поможет справиться с диареей и метеоризмом. Очень часто ромашка используется для лечения различных ЛОР-заболеваний, таких, как ангина, тонзиллит, гайморит и т.д. Настой ромашки поможет справиться со стоматитом, послужит отличным сырьем для изготовления антисептических повязок при различных ранах и язвах.
Великолепие ароматов созданного вами сада подчеркнут и обогатят тщательно подобранные лекарственные и пряные растения. Кроме того, они найдут свое место в вашей аптечке различные отвары, чай с использованием лекарственных трав, уберегут вас от простуды, предупредят другие заболевания, помогут в случаях, когда болезнь все таки добралась до вас. Пряные же растения будут полезны на кухне, придадут аромат вашим блюдам, станут отличным средством для ароматерапии, которая также благотворно влияет на ваше здоровье.
Развернутая статья о лечебных свойстах различных чаев.
Чай был известен на Востоке в глубокой древности, за несколько веков до нашей эры. Популярность его тогда в Китае была нисколько не меньше, чем в наши дни. В Европе он, можно сказать, новосел: появился всего лишь в XVI и XVII веках. России чай достиг триста лет назад, когда царские послы привезли его в виде подарка от алатынского хана. В начале прошлого века были заложены первые чайные плантации в Крыму.
Чай - это многолетний, вечнозеленый кустарник семейства чайных. Чудесный напиток получается в результате специальной переработки побегов растения, причем цвет, вкус и аромат его зависят от возраста побега и характера обработки. Разводят чай в районах с влажным субтропическим климатом - в Индии, Китае, Японии, на острове Цейлоне, у нас - в Закавказье и на Черноморском побережье краснодарского края.
Наверняка вы не раз становились свидетелями купания в холодной воде так называемых «моржей». Возможно, вы сами не прочь попробовать столь экстремальный, но не лишенный привлекательности метод закаливания.
Моржевание, наверное, самая последняя из стадий закаливания. А как вам известно, закаливание способно принести много пользы. В основном, благоприятное действие закаливания повышает сопротивляемость организма к различным внешним воздействиям.
Принимать водные процедуры на свежем воздухе в зимний период следует в соответствии с основными принципами закаливания.
Во-первых, к этим принципам относится постепенность. Начинающим закаливающие процедуры не следует злоупотреблять их длительностью. Температура воды или воздуха не должны быть угрожающими для здоровья нетренированного человека. Время процедур следует увеличивать постепенно, а воздействующую на человека температуру постепенно уменьшать.
Во-вторых, необходимо соблюдать систематичность и не делать перерывов закаливания даже на короткое время. Если происходит прерывание закаливающих процедур, процесс придется начинать заново.
Третьим обязательным условием всех, без исключения, закаливающих процедур является индивидуальный подход. Необходимо с огромным вниманием относиться к состоянию здоровья на период начала процедур. Индивидуальный подход нужно сохранять постоянно. В зависимости от этого немаловажного принципа видоизменяются и все остальные. То есть в зависимости от физического состояния человека варьируются длительность процедур, воздействующие температуры, формы закаливания.
Холод – это нечто парадоксальное; холод – одна из главных причин многих серьезных заболеваний и одновременно холод – это то, что может вылечить, а именно укрепить иммунную систему организма против дальнейших влияний внешних факторов нашей столь неблагополучной окружающей среды.
Холод не только закаливает, не только улучшает защитные силы организма, но и успокаивает нервную систему – источник всех человеческих проблем.
Несколько минут холодного душа действуют столь же бодряще и тонизирующе, как часовая прогулка на свежем воздухе или как купание в бассейне или в реке. Особенно эффективным является сочетание холода и тепла, то есть контрастный душ.
Контрастный душ если уж не панацея от всех бед, то предупредитель многих заболеваний. Такой душ полезен при гипертонии, ишемии, сосудистых заболеваниях. Большинство женщин пользуется контрастным душем для предупреждения варикозного расширения вен на ногах. Он снимает напряжения нервной системы, которая является причиной всех заболеваний.
«Расшатанная» нервная система вызывает бессонницу, частые головные боли, постоянную усталость, депрессию, раздражительность по малейшим поводам, стрессовые и предстрессовые состояния, различного рода фобии, словом, те неблагополучные состояния организма, источником которых является «сбой» нервной системы.
Здесь описывается это заболевание ,его симптомы, причины заболевания,лечение и полезные советы
ПРИЧИНЫ КОКЛЮША источником инфекции во всех случаях служит больной ,который заразен преимущественно в первом ,катаральном ,периоде. инфекция передаётся воздушно-капиллярным путём.
Симптомы
повышение температуры тела
кашель ,восполение конъюнктивита
Третья ,четвёртая недели:
приступы кашля свистящий вдох.Приступ заканчиваетса рвотой
Припухшее лицо
Часто повреждаться блюдечко языка
Лечение коклюша
1. Помнить о других людях - о тех, кто был в контакте с Вашим ребенком, и о тех, кто в этом контакте может оказаться - дитя изолировать, сообщить друзьям, что визиты нежелательны.
Мало кто знает, что для правильной борьбы с собственной ленью необходимо определить, к какому именно типу она принадлежит. Статья посвящена рассмотрению трех типов лени и способам борьбы с нею.
Наверно, каждый человек когда-либо сталкивался с собственной ленью. Однако мало кто знает, что успешно справиться с ленью можно только в случае, если определить ее разновидность. В данной статье рассматривается три разновидности лени.
ЛЕНЬ ОТ СЛАБОЙ ЭНЕРГЕТИКИ
Уровень энергии всех людей от природы различен. Данное обстоятельство обусловлено разными факторами, в том числе и конституциональными особенности. Например, люди астенического (худощавого) телосложения, как правило, обладают меньшей энергией, чем мезоморфы (люди с развитой мускулатурой). В этом случае борьба с ленью заключается в повышении и поддержании тонуса организма. Для этого существует огромное количество натуральных тонизирующих препаратов (женьшень, элеутерококк). Кроме того, желательно побольше времени проводить на свежем воздухе, совершая пешие прогулки, которые прекрасно восстанавливают энергетический запас и избегать перенапряжения.
О курении, влиянии табака на организм человека в последнее время много говорится по радио, телевидению, в киножурналах, на страницах газет и журналов. Однако число людей, продолжающих курить, не только остается большим, но и даже возрастает. Если в 60-е годы курили 45 % мужчин и 26,3 % женщин, то в 70-е — соответственно 56,9 и 49,1 %. Известно, что курильщик живет на 6—8 лет меньше, чем некурящий. Смертность среди курильщиков возрастает с увеличением интенсивности курения. По мнению японских исследователей, смертность среди курильщиков на 22 %, а по данным ВОЗ, — на 30—80 % выше, чем среди некурящих.
В современной литературе основное внимание уделяется описанию пагубного влияния курения на состояние сердца, органов дыхания, пищеварения. Меньше приводится сведений о влиянии курения на состояние нервной системы. Между тем именно курение нередко способствует возникновению различных неврологических нарушений.
Острое отравление табаком может развиваться после выкуривания подряд 5—7 сигарет, но это бывает сравнительно редко. Значительно чаще отмечается хроническое отравление никотином. Неприятные ощущения, появляющиеся у человека при курении первых сигарет, постепенно исчезают и возникает болезненная привычка к табаку. Организм курильщика приспосабливается, привыкает к определенному уровню содержания никотина в организме. Снижение этого уровня вызывает ощущение угнетения, разбитости, дискомфорта. Никотин временно возбуждает центральную нервную систему, являясь своеобразным стимулятором. После закуривания очередной сигареты неприятные ощущения на какое-то время проходят, курильщик ощущает «прилив сил», у него повышается настроение. Постепенно возникает пристрастие к табаку.
Статья кратко рассказывает о причинах возникновения изжоги, а также, о продуктах, которые ее вызывают
Изжога – вещь малоприятная, и не мне вам об этом говорить. Она бывает сильной, бывает не очень, бывает днем, бывает и ночью… Но когда она лишает сна – тут уже не до стихов. В чем же причина изжоги? Дело в том, что сфинктер (клапан), расположенный между желудком и пищеводом порой не справляется со своими функциями и пропускает желудочный сок в пищевод. Это сфинктер начинает барахлить по двум причинам: во-первых, из-за расслабления мышц, а во-вторых, из-за сильного увеличения количества желудочного сока.
Симптомом повышенной кислотности является частое проявление изжоги, причем каждый раз после приема определенного рода продуктов. Если приступы случаются у вас чаще 2х раз в неделю – то это уже серьезный повод обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Однако, в большей части случаев можно контролировать изжогу, избегая употребления вызывающих ее продуктов.
Около 150 миллионов Мужчин в мире имеют проблемы с эрекцией. И хотя эта цифра растет с каждым днем, далеко не все мужчины считают нужным обращаться к специалистам и записывать себя в ряды тех, кому нужна квалифицированная медицинская помощь. Неспособность поддерживать эрекцию и совершать нормальный половой акт - достаточно весомый аргумент для посещения уролога. Каковыми бы ни были причины эректильной дисфункции - психологическими или физиологическими - самостоятельно справиться с проблемой вряд ли удастся. Есть «подручные» средства - всевозможные препараты для улучшения потенции, которые можно свободно приобрести в аптеке. Соблазн действительно велик. Маленькая голубая таблеточка - и ты на коне, во всеоружии. Употребление препаратов, призванных стимулировать эректильную функцию, далеко не безопасно. Нередко их прием сопровождается головными болями и болями в спине, расстройствами желудка, нарушениями яркости зрения и восприятия цветовой гаммы. А главное - проблема по-прежнему остается нерешенной.
Йод необходим организму, как воздух или вода, где он в основном и находится. В частности, он нужен щитовидной железе для воспроизводства её гормонов, регулирующих все виды обмена. Если йода не хватает, щитовидка начинает наращивать свою массу, пытаясь за счёт увеличения рабочих клеток захватить побольше йода. В результате развивается «зоб». Кроме того, у человека наблюдается плохое самочувствие: постоянная усталость, апатия, раздражительность, нарушение памяти, умственных способностей, потенции у мужчин и репродуктивности функций у женщин и пр.
Наиболее простой способ насыщения организма йодом, которого и требуется всего 5-6 г в сутки – это употребление в пищу йодированной соли и продуктов питания, богатых йодом, таких, как морская капуста, морская вяленая или свежепросоленная рыба, фейхоа, хурма, киви, финики, черноплодная рябина, смородина, чернослив.
Но существует ещё один простой способ – прием внутрь так называемого «синего йода». Большинство людей, знакомые с ним и применявшие в своей лечебной практике, называют его надежным оздоровительным средством.
Отравленного нужно немедленно вынести на свежий воздух. Если он без сознания, то нужно поднести к ноздрям кусочек ваты, смоченный нашатырным спиртом, для возбуждения кровообращения головного мозга и центра дыхания. С этой целью целесообразно делать растирание кожи и энергический массаж тела пострадавшего, прикладывать грелки к ногам. При случае дают ему продолжительно вдыхать кислород с кислородной подушки или изолирующего противогаза. Обязательно нужно освободить от тугой одежды, которая мешает дыханию, расстегнуть ворот и ремень. На голову и груды пострадавшего нужно положить холодный компресс, если он при сознании - напоить горячим чаем, кофе.
Что такое иерсиниоз. Симптомы. Правила безопасноти.
Иерсиниоз, или другими словами псевдотуберкулез – заболевание, вызванное микробами иерсиниями. Псевдотуберкулез зачастую маскируется под другие более распространенные болезни, и порой проходят изнурительные месяцы, прежде чем врачи ставят правильный диагноз.
Длительно хранящиеся при низкой температуре продукты, в основном овощи, – переносчики псевдотуберкулеза в организм. Существует целая группа микроорганизмов, которые замечательно размножаются при низких температурах. Кроме того, существуют такие формы, что прекрасно выживают даже при минусовой температуре.
В основном заражение продуктов происходит при обсеменении их нечистотами грызунов, затем, если продукты употребляются без кулинарной обработки, микробы попадают в человеческий организм. Иерсинии замечательно размножаются на овощах, а особенно на помятых или уже гнилых. Повышенная влажность – самое комфортное условие для размножения бактерий, и если овощехранилище запустить, то микробы будут размножаться там с ужасающей скоростью. Эти микроорганизмы, как правило, выбирают салат и капусту, поэтому любителям квашенной капусты и салатов следует соблюдать все правила приготовления и хранения, чтобы уберечь себя от ненужного риска.
Мы нервничаем едва ли не каждый день, и порой проблем накапливается столько, что без психологической помощи не обойтись. К какому именно специалисту обратиться?
Вначале XX века ученые находили психологические проблемы лишь у каждого 7-го жителя крупных городов, а теперь буквально все мы в группе риска. Многие поняли: душевную боль не утопить в бокале вина, да и от разговора с подругой станет легче лишь временно. Надо бы идти к специалисту. Но к какому? Ведь мы не записываемся на прием к окулисту, когда болит сердце...
Психолог изучает душевную и психическую жизнь человека: закономерности памяти, внимания, мышления, эмоций, особенности общения с окружающими. Кроме базового образования, психологи часто имеют специализацию. Детский психолог углубленно изучает развитие ребенка с рождения, перинатальный — психику только родившегося на свет младенца. Спортивный — поведение людей, занимающихся спортом, а социальный — отношения групп людей и их общение. Клинические психологи получают образование только в медицинских ВУЗах и изучают нарушения психики, поведение больного человека, связь нашего душевного состояния с физическим. Но клинический психолог — не врач. Он, как и все психологи, лечит словом.
Витафон
Холестерин: полезный или вредный?
Строение человека. Внутренние органы
Анатомия полового акта. Строение половых органов
Нужно ли принудительно отсасывать слизь изо рта и носа новорожденного?
Соленый привкус во рту. Причины и способы устранения
Виофтаны. Как защитить глаза от сухости и жжения? Профилактика роговицы
Дистиллированная вода и ее вред для организма